收获的季节
每一片叶子在不同的时间落下都会呈现不同的色彩，每一片叶子都有不同的形状，不同的脉络，生命因为这万千的差异而各自美丽着。
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浏览 106 次 浏览 186 次健康素食—-改变看得见
中秋节和熊爸熊妈熊姐通话时，熊妈很高兴地跟我们说，前两天称体重时发现减了16斤！
最近一直在全家人中推广健康素食，首先是建议熊爸熊妈早餐只吃水果，中午和晚上以全麦的谷物和蔬菜为主，没想到才实行了三个月，效果就如此显著。熊妈说体重以前一直稳定在134，保持了好多年，前两天发现吃水果早餐后，体重剩下118了！而且手脚灵便多了，以前手都没法背到背后，现在可以了！甚至好几年长出来的头发都是全白的，现在发现又有...
我素食 我骄傲
前几天和虎虎(我老妈)聊天，虎虎说起昨天去姑姑家，姑丈买了大虾回来做菜。”我一点都没吃哦！”虎虎很牛气地告诉我，话语间充满自豪。哈，虎虎好样的！不仅在于虎虎抵制住了诱惑，还在于虎虎总是很骄傲地和我们聊起她把到外头吃”好料”的机会拒之门外。大家经常会劝虎虎：”人生没必要那么辛苦嘛，该享受就享受啦。”虎虎会说：”啊，人生没必要那么辛苦，把那么多垃圾吃进去，让身体消化起来很辛苦。
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熊妈与郑中医的“推腹法”
今天在网上看到“推腹法”，想起这也是熊妈的绝招。有一次熊妈到厦门去，一起出去吃海鲜，结果我半夜起来拉肚子，而且肚子剧痛。熊妈用万金油帮我在肚脐周围推拿了几下，真神奇，肚子马上就不痛了。
这个绝招熊妈还经常用在旺财身上，旺财感冒了，熊妈就就用万金油抹他的肚脐。结果土熊上次从新加坡带回来的万金油，据说大半抹在了旺财的肚子上。所以经常可以看到熊妈拿着万金油，追着旺财满屋跑，呵呵。
下面转载的是郑...
转转头转转手转转脚
今天看到笨鸟和土豆泥的博客上推荐一个中医的网站，上去转了一下，发现介绍一个简单的关节旋转保健法。其实很多保健的方法都很简单，但是贵在能够长期坚持，转过来让大家瞅一下：
（ps: 前几天还看到有人说活动头部的办法是用头写繁体的“鳳”，这个比较复杂。据说有老中医说写“米”写可以，有兴趣的可以试一下。）
原地址
网友‘海的女儿’，前几天在我的博客评论上，给大家带来了一件锻炼法宝，只是随着评论的覆...
小筑疗治痘痘偏方收集
上周嘴角上长了个包，继而排排坐地又长了两个。我一看，完了，大事不好—烂嘴角。若干年前得过此症一次，记得最后是嘴角结了好大一块痂收场，实在有碍观瞻。
赶紧上网查了一下，用了两个最简单的偏方。其一是用棉签沾煮饭时凝在锅盖的蒸汽水抹嘴角。这个办法和以前虎虎说的用煮稀饭时浮在上面的稀饭沫抹嘴角恐怕是一样的原理。其二是用100毫升的水煮20粒花椒，烧沸两分钟后，等它凉到40°时抹嘴角。我两招都用了，果然有效，...
早睡早起身体好
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，阅读全文