032007
 

今天在网上看到“推腹法”,想起这也是熊妈的绝招。有一次熊妈到厦门去,一起出去吃海鲜,结果我半夜起来拉肚子,而且肚子剧痛。熊妈用万金油帮我在肚脐周围推拿了几下,真神奇,肚子马上就不痛了。

这个绝招熊妈还经常用在旺财身上,旺财感冒了,熊妈就就用万金油抹他的肚脐。结果土熊上次从新加坡带回来的万金油,据说大半抹在了旺财的肚子上。所以经常可以看到熊妈拿着万金油,追着旺财满屋跑,呵呵。

下面转载的是郑中医的推腹法

 今天介绍的这个健身法,就是推腹法

    推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹。

简单吧,但是我还要对您苦口婆心,反复强调,这可是最好的健身法。千万不要因其简单而忽略,那样您真是把天上掉下的馅饼当牛粪了。

    其实这个方法,也不是我的新发现,古来就有,但是我要告诉您一个书上没有的秘密,那就是一切慢性疾患,都可以在腹部找到相应的阻滞点。也就是说,一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。由此,我们可以得到这样一个好处:当我们的慢性病牵延不愈,但又不知病因何在、如何治疗的时候,那时您就去寻找这个腹部的阻滞点(也许是一个硬块,也许是一个痛点,也许是一个“水槽”,也许是一个“气团”)只要把它推开揉散,您会发现您的慢性病也随之消失了。

        如果您没有发现自己有什么慢性病,但推腹时却在某个部位有阻滞点,那您一定要赶紧将它推散揉开,因为那必是个将来的隐患。

        您每天早上要起床时推一次,晚上临睡推一次,平常无聊时也可推推,有人一推就会打嗝放屁,那是清气上升,浊气下降,效果最好。有人则会腹中咕咕水声,这是 在推动腹中沉积多日的浊水,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泄,遗患无穷。必须及早清除。

      “胃不和则寝不安”,是说肚子不舒服,就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好,或眠浅易醒,或辗转难眠,或噩梦不断。只能靠安定来麻醉神经,真是痛苦不堪。那我建议您赶紧推推肚子,您会很容易找到阻滞点,然后细心将它推散揉开。那么从此以后,您就可以告别漫漫长夜忧愁枕,一觉睡过日三竿了。

说的如此神妙,您就赶快行动吧,别忘了把您的快乐拿来分享呀!

  7 Responses to “熊妈与郑中医的“推腹法””

  1. 好贴!今日回家试试,家中有人胃肠不适数十天,不知病因。

  2. 介个。。。旺财是哪位???汗S

  3. 呵呵,璐菲,有效果的话要来反馈哦。
    to 饼干:旺财是毛毛他哥,在福州。

  4. 郑中医的推腹法不需要用万金油吧,看来没事自我按摩按摩还是挺不错的

  5. 不需要啦,熊说万金油是治肚子着凉的。如果太涩了用点橄榄油推估计不错。

  6. 啊!!!真是给狗狗用啊,那不全蹭在毛上面了。。。

    那啥,偶比较馋嘴,记得有几次撑着都不会睡觉了,也是自己瞎按摩,刚认真一看,哈哈,差不多就像GOGO说的推腹法,我真是天才啊!哈哈哈

  7. 中里老师的推腹法确实不错,值得推荐

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