来瑞典需要带什么东西？30公斤的随身行李，扣去行李箱自重5公斤，仅有的25公斤让初到瑞典的留学生不得不在衣食住行的各项物品中取舍抉择，犹豫踌躇……想当年俺们两只也是这样的，最后精简精简再精简，周全周全再周全，还是带了不少根本没必要带的，必要带的却没有带。在这生活了一段时间，对瑞典的各项物质有比较全面的了解后，一直想整理这么一份资料，给后来的留学生提供一点参考：
物价：
瑞典使用的是瑞典克郎，瑞典克朗和人民币差不多大，时高时低。以前1瑞典克郎兑换1.2元人民币，现在兑换0.9元左右。
衣：
瑞典冬季寒冷，在斯德哥尔摩和乌普萨拉，最低能到零下30几度。（别紧张，一般也就在零下十度左右）。所以，羽绒服还是挺好用的。一般我冬天出去，里面穿件长袖t恤，外面穿件羽绒服就可以了。因为屋里都有暖气，所以也不敢穿太多，要不在屋里的时候就热得半死，所以我们带的羊毛衣也很少派上用场。（备注：需参考个人畏寒程度。俺们两只是南方的，据说比较抗冻）。我还带了件冲锋衣，带帽子防雨的，春秋很好用。以往瑞典下雨都不大的，毛毛雨，用冲锋衣挡一下就可以了。今年比较奇怪，雨下得延绵不绝，所以准备骑车的同学还可以带件自行车雨衣，这个东东这边好点的都100多。长袖t恤在瑞典的适用时间最长，几乎一年四季都派得上用场，可以多带几件。瑞典的夏天很凉爽，一般在25度左右，早晚比较凉，可以披件薄风衣。
冬天的鞋子最好准备防滑保暖防水的。不过这边鞋子和国内差价不是太多。鞋店里比较好的牌子像ecco，reiker，chark，原来一千上下，换季时几百元就可以买到。
至于睡衣，这边选择余地不大，能带就带吧。而手套、帽子、围巾、袜子、内裤等小东西在瑞典的价格都比较高，稍微便宜一点的质量又不乍的。如果你倒瑞典后准备骑自行车的话，手套、帽子一定要买绝对保暖的。还有就是拖鞋千万别忘了，国内几块钱的拖鞋这边可能买到8、90，估计是因为老外不怎么穿拖鞋的缘故。
相比而言，瑞典的衣服并不是太贵，有些名牌（如Espirit、Only）的价格和国内差不多，还有瑞典自己的Ｈ&Ｍ款式和质量都不错，价位和我在厦门经常买的艾格和拉夏贝尔相近，特别换季打折的时候更是合算。所以衣服也不用多带，够穿就行。
推荐携带：羽绒服、冲锋衣、自行车雨衣、长袖t恤、睡衣、手套、帽子、围巾、袜子、内裤、拖鞋。
食：
锅碗瓢盆我觉得最有必要的是铁锅和筷子，其它诸如菜板、碗、杯子、碟子都可以在Ikea搞定，价格也不贵。铁锅也有，不过是不沾涂层的，所以我还是喜欢用熊当年扛过来的铸铁锅。不过俺们的铁锅也有个问题，就是屁股是圆的，所以放在平底的电炉上总是摇摇晃晃，只好将就了。如果你能找到平底的铸铁锅当然最好，瑞典有一种可以砸死人的铸铁锅倒是平底的，有的上面也做成中国炒菜锅的样子，估计就是为做中国菜设计的，一般还送一套筷子。不过没有相当臂力别想打那种锅的主意。价格也比较高，好像要4、500的样子。筷子这边很少看到买的，不然不是质量很差，就是价格很高。对了，中国的汤勺可以带几把，这边都是老外的不锈钢汤勺。
电饭煲可以不用带，这边也就1、200克郎，但是功能都很单一，如果你对电饭煲有比较高的要求，就只好自己扛喽。如果对做饭比较感兴趣的，特别是喜欢蒸馒头包子的，可以考虑带个竹蒸笼。喜欢喝豆浆的带个豆浆机，这儿有钱都没地方买。（斯德哥尔摩中国店黄豆一公斤10元，瑞典超市的生态黄豆一斤10几克朗）
红枣、海带、紫菜、香菇、黑木耳、虾米……干货带一些还是挺好用的，不是太重，而且平时做饭很好用，这边中国店都有，不过选择余地不大，价格高，而且质量比较勉强。
推荐携带：铁锅、筷子、红枣、海带、紫菜、香菇、黑木耳、虾米……
生活用品：
切记带上转换插头，欧标转国标的，最好带个两三个，再加个多功能插座，不然笔记本电脑、手机充电器什么的到这里后就全傻眼了。
戴眼镜的同学最好配付新的眼镜过来，有条件再准备一付备用，据说在瑞典配付眼镜要2、3000。戴隐形眼镜的也多备一些，隐形眼镜药水这边350ml的90元左右，不过这东西太重，只能在这边购买了。
书：喜欢读书，特别是中文书的同学应该都明白非带不可吧。这边中文书奇货可居，市图书馆有非常稀罕的一个半书架的中文书（不过还能看到王小波的小说，我已经很满足啦。）买的话据说斯德哥尔摩的国际书店有一些，价格好像是国内售价的四倍。 一些中国店也有一些，看了一下，没啥好说的。不过来了以后也可以通过当当网购，虽然比较慢，但邮费是书价的一半，还可以。
被子、床单我建议都在Ikea买就可以了，价格和国内相去不远，而且太重，扛过来实在不划算。枕头好像比较贵，可以带个压缩枕头。
牙刷比较贵，而且这个东西不重，可以带几把。洗发水、牙膏什么的就不用带了，价格差不了太多，社区店可能贵点，远郊的大型超市就很便宜了。女性生理期卫生用品可带可不带，这边价格差不多是国内的两倍，一包25克郎左右，很有意思，价格一致，但是日用的一包14片，夜用的一包10片（但是还没找到扇形尾巴的，个人觉得不是很好用，所以建议喜欢用扇形尾巴的女性朋友可以考虑带一些夜用的）。
倒是胶水、自动铅笔什么的小文具比较贵，随身可以带一些。还有针线，别针，价格可能和国内相差十倍以上，最好带上。
小家电诸如刮胡须刀、电熨斗之类的，家里有的带出来也无妨，没有的话建议不用买了带出来，在瑞典买价格与国内差不了多少。
电脑配件，比如摄像头、话筒（与国内视频对话必不可少）、读卡器……诸如此类的小东东最好从国内带，这里质量好点的都非常贵。还有网线，有办法也带上，这里长一点的都要100多。
推荐携带：欧标转国标转换插头、眼镜、枕头、胶水、针线……
推荐Ikea和瑞典超市网站，上去瞅一下，对瑞典的物价就有个大体印象了：
http://www.ikea.com/ms/sv_SE/local_home/uppsala.html
Ica应该是瑞典最大的一家连锁超市吧，这是远郊的一家大型超市，价格趋中，它还有若干社区超市，但价格相对就高了很多。
http://www.icamaxiuppsala.se/item__31.php
这是一家德国店，相对瑞典超市，价格算是比较便宜的了。
http://www.lidl.se/se/home.nsf/pages/i.home
没去过冷得室内要开暧气的地方
比较纳闷的是，厚外套进屋了可以脱，那裤子总脱不了吧，要多穿长裤在室内估计也不好受，可只穿一条到了外面怕也冻得可以，外套再长也不可能护全小腿呀。。。
OREO(引用该评论)
俺在这最多也就穿两条单裤，全身都包严实的话，腿好像不怎么觉得冷。不过上次有个朋友说很冷的话可以在外面套滑雪裤，比较方便脱。
gogo(引用该评论)
姐姐的贴子真是太有用了
想问问你们是什么时候过去的？一起去的么？
胖兔儿(引用该评论)
呵呵，用得上就好。我们是05年来的，土熊年初过来，我十月份过来。
gogo(引用该评论)
我出门就穿滑雪裤，刚开始到公司的时候还去更衣室脱，去学校的时候还去厕所脱，后来发现同事同学都在位置上脱，也没什么特别大的不雅，我就随俗了。
确实方便脱得很，穿上也容易。
室内一般一条仔裤就够了，穿2条估计热。
胤璐菲(引用该评论)
俺去年还比较强悍，今年发现越来越怕冷了，所以刚到Ｈ&M淘了条滑雪裤。
gogo(引用该评论)
谢谢LZ的经验，今年8月要来瑞典，啥都不知道，还多亏MM指点咯
sophine(引用该评论)
呵呵，很谢谢姐姐的博客啊，今年8月会去UU读生物，一头雾水呢，看了你的文章，很有帮助哦^_^
江措(引用该评论)
JJ 真是大好人，我8月去UMEA，估计那里更冷。
MSN：wdn027#hotmail.com
大家多联系
sophia(引用该评论)
你们的网站提供的信息很丰富，也很有情趣，祝越办越红火！这里想请问一下，如果住在乌大学生宿舍，诸如台灯、压缩枕头、被褥等是否校方都提供呢？外面租房子房东是不是东西会提供的更齐全些？另外，那边无线网络需带路由器吗，什麽型号的？谢谢！
Kate(引用该评论)
回Kate,你所说的东西校方都不提供。租房子的话如果和房东合住的，有可能提供多一点东西。
学生宿舍一般都不是无线网络。带网线就好了。
gogo(引用该评论)
谢谢gogo！我今年下半年会到乌大留学，希望有机会见见你。另外，to mmssmmssm，我已经在MSN加你了，有空网聊吧。
Kate(引用该评论)
嗨,你好啊!
我在瑞典南方的卡尔马,近期准备去斯德哥尔摩. 你能告诉我斯德哥尔摩的中国商店的地址吗? 斯德哥尔摩有没有中药店?
多谢多谢
Zhang Michael(引用该评论)
据说有好几家，我们只去过着一家http://www.kkfs.se/v2/kkfs/cn/sponsors/HuaXia.html。中药店没有听说过。
gogo(引用该评论)
多谢啊！你在中国店里看到有没有莲子、苡米（薏米）、枣等物品？
你能帮我打听一下中药店吗？我在卡尔马没有认识的人知道斯德哥尔摩的中药店在哪里？另外好像有一个中医院，叫百强中医院。非常感谢啊，我在这里实在不知道该怎么查了。
再次感谢
Zhang Michael(引用该评论)
在斯德哥尔摩的中国店没注意，估计应该有，我都是在乌普萨拉的中国店买的。中医院确实不清楚啊，你可以问问中国店里的雇员，她们肯定知道。
gogo(引用该评论)
再次感谢
Zhang Michael(引用该评论)
好帖子。真的是好帖子！我今年去goteborg的CTH读master。挖哈哈哈！
Seraph(引用该评论)
我的天啊 姐姐这个网站简直不是一般的棒 很有帮助 有可能明年我也要踏上去瑞典上大学的路啊 很多不明白的 以后会长来看看 希望姐姐可以多多帮助
碧得儿(引用该评论)
呵呵..关注姐姐的博客很久了..给我们这些后来的人提供了很多非常使用的信息喔~~
对了..我8.28的飞机飞歌德保..想请教姐姐从歌德保去马尔默坐火车的话要多久呢?从机场去火车站怎么去呀?
嘿嘿..还有喔`~8月底的瑞典是什么天气呢?因为是武汉的孩子..那个时候我们这边还很热呢`我下飞机后该穿什么衣服呀 ?`嘿嘿..谢谢姐姐咯“继续关注中~
淘淘(引用该评论)
to avril and 淘淘：
机场到火车站一般来说可以做机场的巴士。从哥德堡到马尔默，取决于你做的车，差不多3-4个小时。具体车次和价格，可以到 http://www.sj.se 上查询。买二等舱(2 klass)就可以了。
8月底的瑞典差不多已经早秋了，平均温度差不多10 -20摄氏度之间。
去马尔默，其实飞到丹麦的哥本哈根(Copenhagen）更方便一些，哥本哈根是北欧最大的中转地，航班很多，价格也便宜。在哥本哈根机场直接做地铁就可以到瑞典的马尔默了，只要30分钟，中间过一个16公里的跨海大桥。
土熊(引用该评论)
呵呵..谢谢土熊大哥啊~因为是第一次入境~签证上的第一国是瑞典`所以不敢买哥本哈根的机票..怕在过境的时候出麻烦~~毕竟是小姑娘第一次去那么远~怕有麻烦~`
实在是太感谢土熊大哥拉~
你会得福的`嘿嘿~
淘淘(引用该评论)
土熊大哥..顺便再问一下~你知道在马尔默的华人多吗?另外..一般在瑞典是不是经常会有那种很正式的PARTY要参加啊?因为我有些国外的同学跟我说他们1年会有7.8次这样的活动..所以我们过来的时候是不是也需要带一套正装过来呢?
谢谢了喔~~ ^-^
淘淘(引用该评论)
总的来说，瑞典华人就不是很多，而且大多在斯德哥尔摩，马尔默位于南部，又靠近丹麦首都，边上有隆德大学，应该会比乌普萨拉（200-400左右华人）多。
瑞典比较正式的party,对我来说，也就是参加系里其他博士生的毕业party吧，我也就是第一次参加的时候，比较正规，穿了西装去，后来发现也不是那么回事，毕竟大家也都是学生，所以不穿正装也无所谓，问题不是太大。当然，行李许可的话，带个正装过来也是可以啦。
土熊(引用该评论)
恩恩恩..太感谢了~ 对了..我听选了你的意见`改飞哥本哈根了~嘿嘿`
谢谢土熊大哥
淘淘(引用该评论)
从丹麦入境没问题的。记得我第一次在瑞典入关的时候，我前面的一个男生就是从瑞典入境，然后去挪威上大学的。北欧国家之间很早以前就取消边检了。
土熊(引用该评论)
恩恩..
对了~我们现在可比你们那个时候幸福些喔`托运的重量可以有40(当然 这个优惠只给学生`)手提的有8KG..据说…超一点也没什么问题呢~
还有喔“土熊大哥啊..在瑞典找房子有什么好点的网站吗?
我进过几个网站..都是瑞典语~看不懂额“
淘淘(引用该评论)
GOGO姐姐或者土熊哥能给我个你们的邮件地址吗,我有不少问题想问的,比如,从国内带去的笔记本电脑到了那边怎么上网啊,用办什么手续吗,网费呢?那边剪头发多少钱啊,最简单的剪.在那边用手机吗?还有其他不少白痴的问题要麻烦你们,真的是不好意思,麻烦你们解答了
碧得儿(引用该评论)
to 淘淘： 关于房子，我对马尔默那边不熟，可能帮不上忙，可以参考一下我以前写的一篇文章。
瑞典留学租房指南-乌普萨拉(uppsala)篇
土熊(引用该评论)
to 碧得儿：
这边上网和国内没有太大的区别啊。如果要上学校的宽带，那么需要学校开通帐号（免费），其中包括你的email帐号和上网帐号。学生宿舍一般都有宽带接口，每月70克朗（乌普萨拉大学的价格）。学校的部分区域如各个系的图书馆，公共教室提供免费的无线网络，也需要学校开通的上网帐号。
理头发大约200-250克朗左右。
瑞典当然用手机啊，跟国内的制式是一样的。所以可以带个手机过来。
土熊(引用该评论)
很感谢啊，不过剪头发好贵啊，象我这样每个月都要修头帘的估计是消费不起
碧得儿(引用该评论)
想再麻烦问两个问题 瑞典的大学一般都有什么假期啊 在那的留学生都打什么工呢
碧得儿(引用该评论)
圣诞节假期比较短，一般三周，暑期比较长，两个多月吧。打工的只听说过我同学在nation（学生会）的酒吧里面打工。
gogo(引用该评论)
还想麻烦再问下暑假从几月开始 呵呵不好意思麻烦了
碧得儿(引用该评论)
应该是六月份，因为我们上sfi的时候6月份就开始上暑期班了。
gogo(引用该评论)
姐姐，我明年去瑞典GAVLE，那里情况怎么样啊，看国内网站都大同小异，姐姐有没有详细的个人感觉啊？
智(引用该评论)
看了你的帖子真的很有帮助呀！！我明年一月份也要去啦！现在正在申请当中~中介说百分百能申请下来
所以我想问问姐姐 法伦和卡尔斯塔德市距离有多远啊?要是从法伦去那里要怎么去呢?听说那里飞机票比火车票还便宜!是真的么?还有瑞典语好不好学呀?
这快要走了真的有好多问题 心里直打鼓!
希望姐姐尽快能给予答复呀!!谢谢啦~~
薇(引用该评论)
想问问GOGO不知道斯德哥尔摩有什么好的设计院校吗
谢谢哦
lulu(引用该评论)
恩,很实用,比KINA上的帖子说的准确多了,呵呵,我强烈同意!
草莓(引用该评论)
你的网站真的 非常实用:)我想请教土熊,可以从中国带酒和水果过来瑞典吗?
Darlene(引用该评论)
不会是大批量贩卖吧？那肯定不行。
少量自用的话，酒肯定没问题，包好放在托运的行李里。 另外酒的额度取决于酒精度，烈性酒好像只能带1升，葡萄酒2升，呵呵。
如果从欧盟其他国家入境，则可以带烈酒10升，葡萄酒60升，啤酒110升。所以瑞典很多人举办大型party的时候，特地开车去丹麦或德国买酒。
还有一点就是携带者需要超过20周岁哦（也有说是17周岁就可以了),因为瑞典未成年人是不允许买高酒精度的酒。
水果好像都是禁止的，如果实在要带只能碰碰运气喽，上次我们系一个已经毕业的师姐从泰国来瑞典短期访问，就带了泰国的新鲜芒果给我们。。。。。
土熊(引用该评论)
嘿嘿…谢谢土熊的答复.
Darlene(引用该评论)
我将要到马尔默了 现在准备带的东西 我想问一下那边有没有地方买二手自行车或者全新的 分别要多少钱 还有买了后有地方放车吗 停车要钱吗 另外听说那边手机有跟网络运营商签约半年或一年就可以送手机吗 如果有能告诉我具体的吗还有话费标准 还有网线要多长的 谢谢了
even(引用该评论)
还有瑞典语考试难吗 你学的怎么样了 要读本科的话 一定要会瑞典语吗 还有有听说过有一种文凭叫欧洲通行证eroupass 如果有那么那个毕业了可以继续读本科吗 那还要交学费吗 还有如果从马尔默到丹麦罗斯基要多久做什么车要多少钱 还有坐车时我们要先把瑞典克朗换成丹麦克朗吗 瑞典人好交流吗 他们英语好吗平时讲什么语言 对了那个瑞典语培训班 有晚上的课吗
even(引用该评论)
请教一下，帖子说了半天也没告诉我们穿什么鞋子啊，特别是冬天，是不是要穿里面有毛毛还不渗水的靴子，急需这方面的信息，谢谢啦
Destiny(引用该评论)
我现在申请去瑞典的第二次签证，看到有的朋友提出在斯得哥尔摩理发很贵的问题，如果大家不见外，可以联系我，我义务为大家理发啊，呵呵，都是中国人，能认识多几个朋友也好啊
lena(引用该评论)
瑞典向往中，常来看看
偶喜欢DEATHSTARS
colamilk(引用该评论)
我想问问我去六个月需带什么啊？
谢谢！
wujin(引用该评论)
去芬兰要带的东西应该差不多吧？我是去瑞典语的学校NOVIA。我的QQ340022204.
justgo(引用该评论)
你说的我都知道咧..嘎嘎…
看来大家想法是一样的,,
啊嘎嘎..没想法..
唯一的补充下.就是钱多好办事呀.真的呀..
Lachesis(引用该评论)