十一 222006
这个东东很操作起来很简单，但是比较费时间。
把豆渣放在不粘锅里头小火炒，不停翻一下（我的不粘锅很好用，我一般十分钟翻一下。但这个时间要看不同的锅而定）。一直炒到豆渣干干脆脆就可以啦。我炒了一个多小时吧，倒，还好可以边炒边看书什么的。
然后用瓶子装起来，拿个小勺当零食吃，绝对全天然高纤低脂，不过除了淡淡的豆香，啥味道没有。我口味很淡，所以挺喜欢吃的，嚼吧嚼吧就嚼光了。口味重的同学就闪人吧。
Enjoy Simple Life
这个东东很操作起来很简单，但是比较费时间。
把豆渣放在不粘锅里头小火炒，不停翻一下（我的不粘锅很好用，我一般十分钟翻一下。但这个时间要看不同的锅而定）。一直炒到豆渣干干脆脆就可以啦。我炒了一个多小时吧，倒，还好可以边炒边看书什么的。
然后用瓶子装起来，拿个小勺当零食吃，绝对全天然高纤低脂，不过除了淡淡的豆香，啥味道没有。我口味很淡，所以挺喜欢吃的，嚼吧嚼吧就嚼光了。口味重的同学就闪人吧。
生日快乐，老弟。呵呵，迟到了。
toniu(引用该评论)
看了很像肉松啊~~
炒的时候要放点什么调料的应该更不错
重要问题，豆渣是啥？就榨豆浆完剩的那些渣吗？好像也不像能炒的样子啊，泥一样样的。。。
OREO(引用该评论)
是啊，上次看别人是放酱油、五香粉什么的炒成素肉松的，我懒得加，就直接炒了。
gogo(引用该评论)