十一 142006
早上又煮了豆浆，据说把黄豆先煮熟，再打碎，豆渣会比较少。昨天浸了100克的黄豆，今天过滤出小半碗的豆渣，好像也不少，不过如此一来，豆渣软多了，于是中午做肉丸的时候就顺手把熟豆渣揉巴了进去。成分基本上是这样的：
猪肉：7两，剁碎。
豆渣：小半碗
盐：一小勺
糖：两小勺
淀粉：30克
米酒：一大勺
老抽：一大勺
小葱：一根，剁碎
把以上材料揉成团，捏成小丸子下水煮，水开两三分钟捞起来即可，冷却后放冰箱，用来炒菜很方便。这个菜谱是我随意加的，口味比较淡，我吃刚好。熊说比外面买的好吃多了（看来在我的调教下，熊同学的口味也日趋清淡，嘿嘿），而且外面买的都是油炸的，俺们这个丸子可健康多啦，更何况还有健康助手豆渣兄弟的加盟。
中午赶着上课，来不及拍照，上张晚上的《西兰花与豆渣小丸子》。
可试试炸或蒸法，卖像会好点．
huhu说得很有道理，
huhu同志根据几十年厨房作业经验，一眼就看出问题来，并提出了整改方案，厉害。
toniu姐姐［如鞠萍姐姐也］，今后建议如上称呼．作为捧艮不错！
朱小妹妹亦受益非浅，可以从小学做饭菜．有没有办这种特长
班？
确实把＂小筑＂门槛降低了，成了一堆动物论坛．哈．哈！